木枯らし１号

昨日は東京で「木枯らし１号」が吹きました。

昨年よりも10日早く、冬に近づいた感じもします。

木枯らし１号が吹く頃から鼻の粘膜が乾燥して調子が悪くなります。

しっかり鼻のケアをして、来年の花粉症に備えたいと思います。

退職後の健康保険

本日は退職後の健康保険についてご質問がありました。

会社を辞めて再就職するまでの健康保険は、本人の要件もありますが、任意継続か国民健康保険を選択します。

任意継続の保険料は、資格を喪失した時の標準報酬月額か、標準報酬月額の平均額（上限額）のどちらか少ない額を選択します。

なお、在職中は会社が半額負担してくれていましたが、退職後はご本人が全額負担することになります。

「お遍路」 第４番 大日寺

朝のウォーキングで「お遍路」を始めました。



第４番　大日寺に到着。

「ながむれば月白妙の夜半なれや ただ黒谷にすみぞめの袖」

昔、三方を山に囲まれたこの地は「黒谷」と呼ばれていたそうです。

７５歳以上の退職

本日は７５歳以上の退職のご連絡がありました。

すでに後期高齢者医療制度に入っていますが、「７０歳以上被用者不該当届」の提出が必要です。

対象者のほとんどは社長や会長の場合が多いように感じます。

なお、書類は年金事務所のホームページからダウンロードができます。

今週からマスク

今週から外出の際はマスクを付けています。

まだ花粉症の時期ではありませんが、鼻が少しつまっています。

これは寒暖差アレルギーというそうです。寒暖の差で鼻の奥の毛細血管がつまり、鼻の粘膜が腫れる、アレルギー症状のようです。

また、寒暖差を感じないように、その日の気温や自分の体調に合わせて、服装を変えことも大切のようです。